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［转帖］豬腰、杜仲粉。

豬腰、杜仲粉。
調味料  薑片、麻油、米酒。
作法  
    *
      豬腰洗淨，切成小片。
    *
      熱鍋入麻油及薑片爆香然後入豬腰大火快炒並加入米酒續煮約一分鐘。
    *
      起鍋前加入杜仲粉拌勻即可。

功效  杜仲有補益腰腎，滋潤肝臟，強壯筋骨的功效。
營養師的話 : 麻油的使用量宜適量，才不致造成肥胖

[[i] 本帖最后由 小飞象 于 11/3/2008 14:43 编辑 [/i]]

干貝蘆筍

材料       生干貝、蘆筍、文蛤、蔥。
調味料         鹽、麻油
作法  
    *蘆筍去除外皮，切成小段。
    *文蛤吐沙、洗淨，以開水燙熟去殼取肉備用。
    *熱鍋入麻油，爆香蔥末，先放入生干貝、蘆筍拌炒，再放入文蛤以大火略為
      拌炒即可。

功效  含有豐富的高蛋白及適量的纖維素。

原创？转帖？是给产妇的吧？至少猪腰杜仲是吧？

转帖

这边有卖猪腰的吗？羊腰子倒是有！

对，猪腰都找不到，估计做成宠物饲料了:80000